رابط حاسبة السعرات الحرارية وزارة الصحة السعودية 2023 - ويكي الخليج
شركة المنارة الخضراء - تعتبر الطماطم قليلة السعرات الحرارية حيث أن قطعة متوسطة من البندورة تحتوي على 22 سعرة حرارية، ما يجعلها مثالية لتكون ضمن برنامج الرجيم الخاص بتخفيف الوزن، فضلاً عن
السعرات الحرارية في الطماطم - كالوريز أربيا
Donya Ya Donya - دنيا يا دنيا - نصيحة رمضانية ينصح بالإكثار من الطماطم ( البندورة) أو كما تسمى "بفاكهة الحب" في رمضان لتفادي العطش والجوع. للطماطم فوائد عديدة فهي منخفضة السعرات الحرارية,