النادي الرياضي رجاء تنغير - حمام الثلج - الأسلوب الأكثر فاعلية لتجديد الطاقات في المنافسات والتدريبات ان حمامات الثلج أو المياة الثلجية هي حالة علاجية من ظاهرة أوسع نطاقا تسمى العلاج بالتبريد
حمد بن عامر الحبسي on Twitter: "@FrFwUuYkJl6SRsp @almudaibi_club @HabsiAhmed @AhmedRashdi @Mohamme1155 @al_mudhaibi @anwaralhabsi @HajaiejA طريق الاستسفاء بالثلج هي طريقة لفك العضلات بعض التمرين . . يمكن البعض يراها أو يعرفها للمرة الأولى .
كيفية أخذ حمام ثلجي: 12 خطوة (صور توضيحية) - wikiHow
Albhhar sporting - الاستشفاء بالثلج مهم جدا للرياضين لان الرياضي عموما يؤدى مجهودا بدنيا كبيرا في التدريبات واللقاءات الرسمية، وقد يصل لحمولة زائدة على جهده قد تؤثر على المردود البدني في المستقبل .